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Mente Amable, Espíritu Resiliente: Un Viaje hacia el Bienestar Emocional
Descripción: Emprende un viaje transformador hacia el bienestar emocional con "Mente Amable, Espíritu Resiliente." Este taller está diseñado para adolescentes y adultos que buscan cultivar fuerza interior, navegar los desafíos de la vida y fomentar una relación compasiva consigo mismos y con los demás. Explora técnicas prácticas, prácticas de mindfulness y estrategias de autocuidado para construir resiliencia, manejar el estrés y cultivar una mente más amable y resiliente. Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento, desbloqueando las claves para una vida más plena y equilibrada.
50 minutos
Para adolescentes y adultos
26/04/2024 a las 7 pm
Regístrate aquí. Plazas Limitadas y Grupos Reducidos
En nuestro centro en Pozuelo de Alarcón