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Un Viaje de Gratitud: Celebrando el DÃa de Acción de Gracias y Más Allá
¡Feliz dÃa de acción de gracias! Hoy, en sintonÃa con la temporada de gratitud que nos trae el DÃa de Acción de Gracias, un dÃa tan...
Leticia MartÃnez Prado
23 nov 20233 Min. de lectura
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Preparándote para una Aventura de Toda la Vida
Con la experiencia de estudiar en el extranjero vienen posibles desafÃos. Por ejemplo, si bien aprender el idioma puede ser un proceso...
Leticia MartÃnez Prado
4 oct 20232 Min. de lectura
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Desbloqueando la Paz Interior: Un Ritual Matutino para la Salud Mental y Calma diaria
Hay una respuesta que se está convirtiendo en más y más recurrente cuando en cada charla o taller preguntamos , ¿qué es la salud mental?...
Leticia MartÃnez Prado
18 sept 20234 Min. de lectura
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Salud Mental y Vuelta a la Rutina
¿Eres de los que mide los años a partir de enero o de septiembre? En septiembre comienza un nuevo año académico o un nuevo curso....
Leticia MartÃnez Prado
24 ago 20234 Min. de lectura
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Consejos Generales para Cuidar la Salud Mental
Consejos para mejorar la salud mental: Técnicas de autocuidado La salud mental es una parte importante de nuestra vida y bienestar. Si...
Leticia MartÃnez Prado
28 mar 20232 Min. de lectura
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