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Trauma Vicario: ¿Por qué nos duele lo que no nos ha ocurrido a nosotros?
Hay días en los que el aire se vuelve más denso de lo normal. La tragedia del reciente accidente ferroviario entre Madrid y Sevilla, el segundo de la misma naturaleza en lo que va de año, ha dejado 69 vidas truncadas, familias rotas y a un país entero conteniendo la respiración. En los días posteriores, ocurre algo difícil de explicar: aunque no hayamos estado en ese vagón, aunque no tengamos a ningún ser querido en las listas de afectados, sentimos un peso real en el pecho.
Leticia Martínez Prado
hace 4 días4 min de lectura


El uso de la IA para promover la reflexión y el aprendizaje real
A pesar de que nuestra labor principal es la salud mental, la psicoterapia y la psiquiatría, nuestra práctica cotidiana está íntimamente relacionada con la educación y el aprendizaje. Muchas de las personas que formamos parte de este equipo compaginamos nuestra actividad clínica con la docente. Además, atendemos habitualmente a pacientes con dificultades académicas o de aprendizaje, y cada semana realizamos un número significativo de evaluaciones neuropsicológicas, entre las
Leticia Martínez Prado
20 oct5 min de lectura


Cáncer de Mama: Prevención, Comunicación y Acompañamiento
Hoy celebramos el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama. Uno de los más prevalentes, especialmente en mujeres de entre 20 y 40 años llegando a una incidencia de entre el 7% y el 10% en este rango de edad y con causas y consecuencias profundamente ligadas a la salud mental. Pero, ¿cuánta información tenemos sobre esto como mujeres antes de recibir un diagnóstico? ¿Trabajamos realmente en la prevención y/o detección precoz? ¿Se nos comunica de forma empoderadora, empática y cerc
Leticia Martínez Prado
19 oct4 min de lectura


Cuando el miedo acompaña la búsqueda y el embarazo
Hablamos mucho de duelos en psicología: de la pérdida de seres queridos y también de relaciones románticas. Sin embargo, hablamos poco de otros duelos: los duelos de identidad, la pérdida de mascotas o el duelo perinatal. Hace poco, en una sesión con una paciente que había sufrido la pérdida de un embarazo en las primeras semanas, me impresionó cuánto se exigía a sí misma y cuánto le exigía su pareja “ser positiva”, “no quejarnos porque ha pasado muy pronto, hay gente a la qu
Leticia Martínez Prado
20 ene3 min de lectura


Tu intestino piensa más de lo que crees: la conexión entre la microbiota y la salud mental
¿Sabías que en tu intestino habitan billones de bacterias que no solo te ayudan a digerir los alimentos, sino que también pueden influir...
Leticia Martínez Prado
7 jul 20252 min de lectura


El TDAH en las mujeres ¿Por qué es diferente?
INTRODUCCIÓN En los últimos años el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad ha sido un tema muy comentado, debido a que hay...
Leticia Martínez Prado
30 jun 20252 min de lectura


Trastornos de Conducta Alimentaria en Adolescentes: Cómo Actuar y Brindar Apoyo
Si alguien que amas lucha contra un trastorno de conducta alimentaria (TCA), es crucial actuar. Los adolescentes enfrentan desafíos...
Leticia Martínez Prado
4 jun 20252 min de lectura


Redes Sociales: ¿Qué impacto tienen en nuestras vidas?
¿Qué haces ni bien te levantas? Coges el móvil y entras a Instagram, donde ves la vida perfecta de las influencers que sigues, lo que te...
Leticia Martínez Prado
1 jun 20253 min de lectura


Depresión y Bipolaridad: Cómo Identificar y Diferenciar sus Síntomas
Un día te das cuenta que te sientes con mucha energía y con ganas de hacer muchas cosas, pero al día siguiente estás triste y con mucho...
Leticia Martínez Prado
26 may 20253 min de lectura


Depresión infantil: cómo comprenderlos y ayudarlos
La depresión, seguramente piensas que afecta mayormente a personas adultas o adolescentes, pero no, cada vez se hace más común en niños....
Leticia Martínez Prado
23 may 20253 min de lectura


De Ansiedad Infantil Hacia La Calma: Síntomas Comunes yTratamientos
¿Qué es la ansiedad infantil? Según el artículo de Gale & Millichamp (2014) es un temor, preocupación o inquietud continua y desmedida...
Leticia Martínez Prado
19 may 20253 min de lectura


Sociedad Digital: Cómo el Uso Excesivo del Móvil Impacta Nuestra Mente y Cuerpo
Es otro día más donde te levantas y miras si tienes alguna notificación o mensaje. Mientras desayunas, estás con el móvil, al estudiar o...

MindPlace Team
9 feb 20253 min de lectura


Abraza la Atención Plena: Transforma tu Vida con Ejercicios Simples
Al incorporar estos ejercicios de atención plena en tu rutina diaria, puedes experimentar beneficios profundos para tu bienestar.

MindPlace Team
21 jun 20242 min de lectura


Diferencias Culturales en Estrategias de Afrontamiento
Los efectos de la cultura se observan prácticamente en todos los aspectos de la vida, incluidos aquellos relacionados con la salud mental.

MindPlace Team
17 jun 20244 min de lectura


Amor y Cultura: Una Hoja Informativa
El amor, para las personas alrededor del mundo, varía según las influencias culturales que los rodean. A continuación se presenta una visión

MindPlace Team
20 may 20244 min de lectura


Tips de Aculturación: ¿Cómo adaptarse a una nueva cultura?
¿Cómo adaptarse a una nueva cultura?

MindPlace Team
14 may 20242 min de lectura


En qué se diferencia el Proceso de Aculturación entre Individuos
Acculturation occurs when a member of a certain cultural group adjusts to interactions with another culture.

MindPlace Team
14 may 20242 min de lectura


Diferencias Individuales experimentadas en el Amor
Los cinco lenguajes del amor, a menudo referidos en la cultura pop, son esencialmente categorías que describen cómo damos y recibimos...

MindPlace Team
26 mar 20242 min de lectura


Superar a mi Ex: Claves para Superar una Ruptura Amorosa
La transición de poner fin a una relación amorosa puede representar uno de los momentos más dolorosos y desafiantes en la vida de...

MindPlace Team
26 feb 20244 min de lectura


¿Qué son los vínculos de apego?
Los vínculos de apego son los tipos de conexiones que tienden a establecerse en relaciones cercanas a lo largo de nuestras vidas. Estos...

MindPlace Team
23 feb 20241 min de lectura
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